직장인 들 평균 수면시간이 어느 정도 인건 가요?

Question

직장인 들이 바쁜 일상 속에서 잠 도 잘 못자고 일을 할텐데 직장인 들 평균 수면 시간은 몇시간 정도가 되는 건가요????? 하루에 얼마나 잠을 자는 건가요?

Answer 1

저는 하루 6~8시간정도 수면을 취하고 있습니다. 그러지만 성인이 하루에 취해야하는 수면시간은 8시간정도라고 합니다. 그래야 다음날에도 지장없이 하루를 보낼 수 있는것같아요

Answer 2

2023년 11월 22일 문화일보에 따르면 한국 직장인들의 하루 평균 수면시간은 4시간에서 6시간이 가장 많은 것으로 조사됐다고 합니다.

문화일보 퇴근 후 할 일이 너무 많아

https://munhwa.com/news/view.html?no=2023112201039907170001

Answer 3

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

저도 직장인이니까 제가 평균적으로 잠을 자는 시간이 6시간에서 7시간 정도 됩니다 모든 직장인들이 다 같진 않겠지만 그 정도 될 것이라고 생각됩니다