짬뽕 나트륨이 많은 편인가요?

Question

짬뽕 나트륨이 많은 편인가요? 나트륨을 줄이려고 하는데 짬뽕 국물은 안 먹는 게 좋은가요? 라면은 잘 안 먹는데 짬뽕을 자주 먹어서 나트륨 줄이기 위해서는 안 먹는게 좋은지 여쭤봅니다!

Answer 1

안녕하세요. 굉장한까치37입니다.

아무래도 가공식품이다 보니 나트륨이 들어갈 수 밖에 없어요

짬뽕국물도 기름과 염분이 많이 들어가기 때문에 많이 안 드시는게 좋습니다