누구나 다 아는 이야기이지만 금연이 잘 안됩니다.자기만의 노하우 같은 것을 좀 알려주세요

담배를 안피우다가도 사람 만나고 스트레스 받으면 자꾸 입에 물게 됩니다.

이젠 정말 끊고 싶고 끊어야하는데 자기만의 노하우들을 전수 부탁드립니다