아이손톱을 물어뜯는 습관 고치는 방법은?

Question

아이가 손톱을 물어뜯는 습관이 있습니다. 아무리 말을해주고 주의를 하라고해도 쉽게 고쳐지지 않습니다. 이런습관을 고치기위해선 어떻게 해야할까요?

Answer 1

아이가 손톱을 물어뜯는 습관이 있어 걱정이 되겠습니다.

손톱 물어뜯기는 아이들에게서 가장 흔히 볼 수 있는 습관 중의 하나입니다.

손톱을 깨무는 습관이 장기화된 사람들은 손톱 뿐 아니라 손톱 주변의 살까지 깨물기도 합니다.

이런 행동이 반복되다보면 결국 손톱 주변의 피부까지 손상을 일으키게 됩니다.

피부 껍질이 일어나고 상처가 난 부위에 입안의 세균이 옮겨 붙으면 감염증이 일어날 우려가 있습니다.

손톱을 물어 뜯는 습관을 개선하기 위한 방법은 다음과 같습니다.

-아이와 손톱 물어뜯기 관련된 책을 읽고 대화를 나눕니다.

-손톱을 물어뜯지 않을 때 칭찬과 보상해주기

-손톱 물어뜯기 방지용 매니큐어 바르기

-손톱에 캐릭터 밴드를 붙여주는 것도 효과가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.

아이가 손톱을 물어뜨는 습관을 고치기 위해 서는 세가지를 기억해보세요

인지행동요법
무의식적인 습관을 의식적인 습관으로 대체하는 요법입니다. 예를 들어, 손톱을 뜯고 싶을 때마다 손가락 마사지를 하거나 장갑을 끼는 등의 대체 행동을 찾는 것입니다.

쓴맛이 나는 방지제 바르기
손톱에 바르면 쓴맛이 나서 손톱을 뜯지 않게 됩니다.

하지만 일시적인 효과일 수 있으므로 꾸준히 바르는 것이 중요합니다.

약물치료
병적인 수준으로 심각한 경우에는 강박 장애 치료제로 사용되는 항우울제(SSRI, 세로토닌 재흡수 억제제)가 적용될 수 있습니다.

아이의 습관을 고치

기 위해서는 부모님의 적극적인 관심과 지지가 필요합니다.

아이가 손톱을 뜯는 이유를 파악하고, 함께 해결책을 모색하는 것이 중요합니다.

감사합니다..!!

Answer 3

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 손톱을 물어뜯는 원인을 먼저 파악하는 것이 중요하겠습니다.

아이가 손톱을 물어뜯는 이유는 다양합니다.

손톱을 물어뜯는 친구를 보고 따라한 경우, 배가 고파서, 심심해서, 재미가 없어서, 무료해서, 따분해서, 애정욕구 불만, 심리적으로 불안해서 등 다양한 원인이 있기 때문에 아이를 유심히 살피어 아이의 불편함을 먼저 해소시켜 주는 것이 먼저 이겠구요.

심리적인 원인 이라면 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주는 것이 좋겠습니다.

더나아가 아이에게 손톱을 물어뜯으면 안되는 이유를 알려주고 아이가 손톱을 물어 뜯으려고 한다면 그 즉시 아이의 시선을 다른 곳으로 유도하여 주거나 아이와 함께 할 수 있는 놀이를 찾아서 놀이를 함께 해주는 것도 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 오수진 보육교사입니다.

먼저 아이가 손톱을 물어뜯는 상황을 파악해주시는 것이 필요하겠는데요. 불안한 상황이거나 심심한 상황인지 여러 상황을 체크해주시고 손톱을 물어뜯는 상황에서 지적해주시기 보다는 자연스럽게 다른 행동을 하도록 전환시켜 주시며 횟수를 줄여나가는 것이 좋습니다. 또한 손으로 활동할 수 있는 놀이를 제공해주시고 에너지를 발산하며 놀이할 수 있도록 도와주시는 것이 좋을 듯 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 홍준기 보육교사입니다.

아이가 손톱을 물어뜯는 이유는 보통

1.습관 2. 스트레스 혹은 불안

그럼 이 두가지에 대한 해결책으로는

습관 일 경우 적절한 대안을 제공해주는 것이 좋습니다.

아이가 손톱을 물어뜯을 수 있는 다른 자극적인 활동을 찾아주면 습관을 줄일 수 있습니다. 예를 들어 손톱을 대신 할 장난감이나 체조등의 활동을 제공해 주는것도 좋아요

스트레스성일 경우 스트레스를 관리해 주는것이 필요합니다. 아이에게 스트레스를 줄이는 활동이나 휴식시간을 제공해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다 또한 아이의 감정을 공감해 주는것도 중요합니다.

답변이 도움이 되었으면 하네요!

Answer 6

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

손톱을 물어 뜯는 경우 심리적으로 불안하거나 아니면 습관이 되서 그럴 수 있는데요

이러한 원인을 찾아서 해결해 주셔야 합니다.

아이가 가정이나 어린이집에서 불안한 원인이 있는지 찾아보세요

그리고 손톱을 물어 뜯지 않도록 손에 작은 장난감을 계속 쥐어 주는 것도 방법이 될 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

우리 아이들의 경우에는 구강기를 거쳐서 성장을 합니다. 이 구강기의 욕구를 많이 채워주지 못한다면 아이들이 손톱을 뜯는 버릇이 생기기도 한다고 합니다. 따라서 손톱에 이상한 맛이 나는 것을 묻혀주시면 아이들이 이 맛을 느끼고는 손톱을 안뜯을 수 있습니다. 그리고 아이들이 심리적으로 불안해지면 손톱을 물어 뜯는 버릇이 생기기도 한다고 하니 아이와 상담하는 시간을 항상 가지고 아이의 심리를 파악해주셔야 되겟습니다.

Answer 8

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.

습관을 고치는 것은 참 어려운 일인 것 같습니다. 하지만, 손톱을 물어뜯고 삼키는 것은 맹장 등의 위험도 있고, 보기도 좋지 않기에 꼭 고치는 것이 좋습니다. 손톱을 물어 뜯는 상황은 대부분 불안함을 느끼거나 긴장을 할 때 그 증상이 심해지는 경우가 많으므로 아이가 정서적으로 안정될 수 있도록 상황을 만들어주는 것이 좋습니다. 그리고, 손톱을 물어뜯어쓸 때 쓴맛이 나도록 바르는 물질이 있는데, 그것으로도 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요.

1. 손톱을 자주 깎아 주는 것이 필요하며,

2. 손톱을 물어 뜯는 대신에 손을 바쁘게 움직이는 활동을 하는 게 좋아요. 작은 장난감을 만지는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 10

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이의 손톱 물어뜯는 습관을 고치기 위해서는 스트레스 원인을 파악하고 해결해주는 것이 중요합니다. 또 대체할 수 있는 장난감을 제공하거나 손톱을 깔끔하게 관리해주는 것도 도움이 됩니다. 긍정적인 강화 방법으로, 손톱을 물지 않았을 때 칭찬하거나 보상을 주는 것도 좋습니다~~

Answer 11

안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.

아이가 심리적으로 불안정하거나 긴장을 많이할때 손톱을 물어 뜯는 경우가 많습니다. 아이의 심리상태가 어떤지 살펴보고 긴장을 낮춰주는 것이 좋으며 사랑을 많이주고 표현을 많이 해줘서 심리적인 불안을 김소 시키는 것이 좋습니다. 또한 손톱을 물어 뜯으면 안되는 이유를 설명해주고 아이용 예쁜 메뉴키어를 발라주거나 손톱을 수시로 관리해주면 좋을듯 합니다.

Answer 12

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

위에서 말씀해주시는 모습을 보이는 상황에서 지금 현재 아이에게는 무엇보다도 정신적,심적인 스트레스를 많이 받고있을 수 있기에 아이와 이야기를 먼저 해보시고 어떤 부분에서 힘든지 그걸 찾아내시는게 첫 번째입니다. 다만 아이가 너무 어려서 대화가 통하지 않는다면 매니큐어를 발라주시거나 손빨기 or 손 물어뜯기 방지 약을 해당 손가락들에 발라주시면 효과가 있습니다. 밴드를 손에 감아 주시는 것도 해결책이 될 수 있습니다.