다이어트하는 방법 너무 궁금해요?
다이어트를 너무 하고 싶은데
식욕이 너무 강합니다ㅜㅜ
쉽게 빼는 다이어트는 없겟지만
먼가 요요없는 다이어트하고싶네요!
도와주세유
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
극단적인 식단보다는 규칙적인 식사를 하되 영양균형이 잘잡힌 식사를 양조절 하시는것을 권장드립니다
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다이어트 식단건강관리
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