건강관리
다이어트하는 방법 너무 궁금해요?
다이어트를 너무 하고 싶은데
식욕이 너무 강합니다ㅜㅜ
쉽게 빼는 다이어트는 없겟지만
먼가 요요없는 다이어트하고싶네요!
도와주세유
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
극단적인 식단보다는 규칙적인 식사를 하되 영양균형이 잘잡힌 식사를 양조절 하시는것을 권장드립니다
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
극단적인 식단보다는 규칙적인 식사를 하되 영양균형이 잘잡힌 식사를 양조절 하시는것을 권장드립니다