추어탕도 장어 만큼 건강에 좋은 음식인가요??

Question

반갑습니다^^ 한가로운 일요일 입니다^^

장어는 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데요

장어와 비슷하지만 좀 작은 미꾸라지 추어탕도

건강에 좋은 음식인가요?

Answer 1

네 추어탕도 장어만큼 건강에 좋은 영양가를지니고있다고합니다~ 추어탕은 원기회복에 최고인 음식입니다~~노화방지와 뼤에 좋다고합니다~

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

추어탕은 건강에 아주 좋은 보양식으로 손꼽힙니다.

추어탕의 효능을 간략하게 적어드리면 성인병예방, 원기 회복 및 정력강화, 면역력증진, 노화방지, 뼈 건강증진,

혈당조절, 소화기능 개선에 도움을 줍니다.

추어탕은 예로부터 서민들의 보양식으로 계절에 상관없이 사계절 내내 건강식으로 먹었던 음식 입니다.

Answer 3

이제 한달후면 본격적인 가을이 시작될것 같은데요 그리고 가을이면 생각나는

음식이 추어탕인것 같아요 추어탕 같은 경우에는 장어와 마찬가지로 스테미너

음식으로 잘 알려진 음식인데요 추어탕에는 불포화 지방산이 많이 들어있어 각종

성인병을 예방하고 그리고 단백질이나 칼슘 그리고 비타민B1이 다량 함유되어

기력보충이나 정력에 좋다고 합니다 그리고 특히 면역력에 특히나 좋다고 하니

많이 드시길 바랍니다

Answer 4

네 맞습니다. 추어탕도 장어탕 만큼 맛이있고 건강에 좋은 음식입니다. 만약 먹을 기회가 생긴다면 이러한 것을 드셔보시는 것이 몸에 좋을 것이라 생각합니다. 특히 몸이 허하다고 생각할때나 겨울철이 다되어갔을때 먹게 된다면 이는 도움이 될 것이라생각합니다. 그리고 이러한 것을 주기적으로 드셔주시면 건강에도도움이 될 뿐만 아니라 영양소도 충분히 있어요.