고민상담
커피 많이 마시면 몸에 해롭나요
커피를 하루에 5잔 이상 마시는데요 많이 마시면 몸에 해로운가요? 커피가 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금하네요. 좋은점과 나쁜점에 대해 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
커피를 많이 마시면 부작용이 생길수있습니다. 잠을 못잔다던가 가슴이 두근거리는등 여러가지 증상이 나타날수있으니 5잔보다는 2잔정도로 드시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 꽃다운부전나비178입니다.
커피 한두잔은 오히려 건강에 좋다고들하는데요
아메리카노 기준입니다
믹스는 설탕과 프림이 포함도어있어서 안좋아요
안녕하세요. 리노양입니다.
커피가 이롭다 해롭다는 의견이 분분하지만 많이 마시는 것은 안 좋다고 합니다. 하루 2~3잔이 적정하다고 하네요. 믹스커피는 안 좋은건 확실하구요.
안녕하세요. 노란누에137입니다.
어떤 커피를 자주 드시는 지는 모르겟지만 믹스커피일 경우 당분이 많아서 당뇨병에 걸릴수 있습니다
