가위를 눌리는 이유가 무엇인가요??

Question

어디에서 가위에 눌리는 이유가

머리는 깨어났지만 몸은 자고있다고 인식해서 가위에 눌리는거라는 말을 보았습니다

사실일까요?

여러분들은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다 ㅎㅎ

Answer 1

가위가 눌리는 현상은 수면 중에 근육이 완전히 이완되지 않고 일부분이 긴장되어있는 상태에서 발생할 수 있는 데 수면 중에 근육의 긴장도가 감소하기 때문에 발생하는 것으로 생각되며, 이로 인해 손가락이나 팔 등이 약간 움직일 때 가위처럼 눌리는 느낌이 들게된다고 합니다. 이러한 현상은 대부분 무해하며, 수면 중에 일어나는 정상적인 현상 중 하나라고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.

가장 일반적인 이유는 스트레스와 불안입니다. 우리가 스트레스를 받거나 불안을 느끼면, 이러한 감정이 꿈에서 형상화되어 나타날 수 있습니다. 불안한 일이나 과제에 대한 걱정, 불안한 상황에 놓인 자신 등의 요인이 이러한 꿈을 일으킬 수 있습니다.

또한, 일상 생활에서 경험한 충격적인 사건이나 트라우마도 악몽을 일으키는 원인 중 하나입니다. 과거에 겪었던 상황이나 트라우마적인 경험이 뇌에 저장되어 있을 때, 이를 통해 악몽이 발생할 수 있습니다.

뇌가 휴식을 취할 때 무의식적으로 뇌에서 일어나는 활동이 꿈에서 형상화될 수도 있습니다. 이러한 꿈은 일반적으로 상대적으로 덜 불쾌하거나 덜 현실적인 성격을 띠기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 원형석 과학전문가입니다.

가위눌림에 대해서 궁금해하시는 분이 있습니다.

가위눌림 아마 대부분 사람들이 한두 번은 경험을 해보셨을 것 같아요.

가위눌림은 영어로는sleep paralysis 우리말로 번역하면 수면마비가 되겠습니다.

수면 중에 마비가 오는 거죠. 정확히 얘기하면 잠을 잘 때

렘수면, 꿈을 꾸는 수면일 때는 몸에 힘이 다 빠지면서 마비 상태가 됩니다.

그런데 어떤 이유로 렘수면 상태에서 갑자기 깨게 되면 머리는 깨었으나

몸은 깨지 않은 상태가 되고요.

이 상태가 수면마비, 우리말로 가위눌림이라고 얘기할 수 있습니다.