가위를 눌리는 이유가 무엇인가요??
어디에서 가위에 눌리는 이유가
머리는 깨어났지만 몸은 자고있다고 인식해서 가위에 눌리는거라는 말을 보았습니다
사실일까요?
여러분들은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다 ㅎㅎ
가위가 눌리는 현상은 수면 중에 근육이 완전히 이완되지 않고 일부분이 긴장되어있는 상태에서 발생할 수 있는 데 수면 중에 근육의 긴장도가 감소하기 때문에 발생하는 것으로 생각되며, 이로 인해 손가락이나 팔 등이 약간 움직일 때 가위처럼 눌리는 느낌이 들게된다고 합니다. 이러한 현상은 대부분 무해하며, 수면 중에 일어나는 정상적인 현상 중 하나라고 생각합니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
가장 일반적인 이유는 스트레스와 불안입니다. 우리가 스트레스를 받거나 불안을 느끼면, 이러한 감정이 꿈에서 형상화되어 나타날 수 있습니다. 불안한 일이나 과제에 대한 걱정, 불안한 상황에 놓인 자신 등의 요인이 이러한 꿈을 일으킬 수 있습니다.
또한, 일상 생활에서 경험한 충격적인 사건이나 트라우마도 악몽을 일으키는 원인 중 하나입니다. 과거에 겪었던 상황이나 트라우마적인 경험이 뇌에 저장되어 있을 때, 이를 통해 악몽이 발생할 수 있습니다.
뇌가 휴식을 취할 때 무의식적으로 뇌에서 일어나는 활동이 꿈에서 형상화될 수도 있습니다. 이러한 꿈은 일반적으로 상대적으로 덜 불쾌하거나 덜 현실적인 성격을 띠기도 합니다.
안녕하세요. 원형석 과학전문가입니다.
가위눌림에 대해서 궁금해하시는 분이 있습니다.
가위눌림 아마 대부분 사람들이 한두 번은 경험을 해보셨을 것 같아요.
가위눌림은 영어로는sleep paralysis 우리말로 번역하면 수면마비가 되겠습니다.
수면 중에 마비가 오는 거죠. 정확히 얘기하면 잠을 잘 때
렘수면, 꿈을 꾸는 수면일 때는 몸에 힘이 다 빠지면서 마비 상태가 됩니다.
그런데 어떤 이유로 렘수면 상태에서 갑자기 깨게 되면 머리는 깨었으나
몸은 깨지 않은 상태가 되고요.
이 상태가 수면마비, 우리말로 가위눌림이라고 얘기할 수 있습니다.