올바른 양치 방법과 치아 관리의 좋은 방법은?
치아를 오랫동안 건강하게 사용하기 위해선 평소 올바른 치아 관리 습관을 기르는 것이 중요하다고 생각합니다. 올바를 양치 방법과 치아 관리 방법을 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
치아건강의 제일 기본은 양치질이죠 !
이 기본의 양치질도 규칙을 지키면서 하면 더 좋아요 !
그 규칙은 바로 3. 3. 3 규칙 !!
요 지키면서 하셔야 더욱 효과가 좋아요
방법은 하루 3번 3분 양치 입니다 .
또한 칫솔모 변형되지않게 교체하여주시고 치실사용 또한 권장드립니다.