통조림 과일은 뭐가 좋을까요?

Question

파인애플과 복숭아는 먹어 봤는데 다른 과일은 뭐가 좋을까요? 종류를 모르겠네요. 그리고 영양소의 차이도 생과일에 비해서 많이 다를까요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

통조림과일은 생과육보다 당이 많이 함유 되어있어서 많이 드시면 건강에 좋지않을수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.통조림과일을너무 많이 먹으면 문제가될수 있습니다 통조림만들때 들어가는 보존제 같은것과 당류가너무 많이들어가고 체리통조림도 있어요