만성피로는 어떤 생활리듬을 가진 사람들에게 생기는 걸까요?
언제부터인가 매일 피곤함을 느끼고 이게 만성피로인가 이런 생각이 절로 드는데
만성피로가 생기는 근본적인 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 검은말202입니다. 규칙적이지 않은 삶을 살고 있어서 그렇습니다. 우리 몸은 자체의 리듬을 갖고 살게 해줘야 건강해집니다.
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안녕하세요. 행운을 빌어줘입니다.
피로가 풀리지 않고 지속적으로 누적되어 생깁니다. 만성피로를 느끼지 않으려면 중간중간 피로가 완전히 풀리도록 충분히 쉬셔야합니다
