안녕하세요. 남희성 의사입니다.
건강한 사람들도 나이가 들수록 혈관의 탄력성이 떨어지고 간에서 지질을 더 많이 만들어내기 때문에 콜레스테롤 수치가 증가하고 혈압도 증가합니다.
그렇기 때문에 한번 고혈압, 고지혈증 진단을 받을정도의 상태가 되면 나이가 들수록 더 심해질 수 밖에 없습니다.
하지만, 체중조절을 엄격하게 하시고, 싱겁게 먹는 식습관, 하루 적절한 칼로리 섭취, 하루 30분 이상 유산소운동 및 근력운동을 해주시면 두가지 질환 모두 좋아질 수 있고 약을 충분히 끊을 수 있는 경우도 있습니다.
운동을 하면 안정시 부교감 톤이 높아져서 혈압이 떨어집니다.
모든 약은 부작용이 없을 수 없습니다. 우리가 흔하게 사용하는 소염진통제나 타이레놀 조차도 부작용을 가지고 있습니다.
우리가 얻을 수 있는 이득이 부작용이 생길 수 있는 확률이나 불편감보다 훨씬 크기 때문에 약을 사용하는겁니다.
