약·영양제
당뇨병에 좋은 한방 음식으로 무엇이 있나요?
나이
52
성별
남성
얼마전 건강검진에서 당뇨 진단을 받은 50대 초반의 남성입니다. 평소 음식을 가리지 않았는데 피해야 할 음식과 당뇨에 좋은 한방 음식으로 무엇이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 쌀밥, 면, 빵, 떡, 미숫가루 등 정제되거나 가루로 된 곡물, 액상과당이나 당분이 높은 음식, 아이스크림, 과자, 음료 등 혈당을 급격히 올리는 음식은 줄이시기 바랍니다. 식이섬유, 해조류, 담백질 등의 섭취를 늘리시기 바랍니다. 한의원에서는 당뇨를 소갈병이라고 하여, 상소, 중소, 하소로 나누어 치료합니다. 음식, 운동, 체중관리 등의 관리가 우선이며, 증상에 따라 한약, 침, 뜸, 약침 등으로 관리하기도 하오니 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
밀가루 음식 탄수화물을 줄이시고요
액상과당도 줄이셔야 합니다.
천화분.구기자등이 혈당관리에 도움이 됩니다
