너무 피곤해서 잠이 안올 때는 어떻게들 하시나요?

Question

육체적인 피곤함도 어느 정도를 넘어가면

잠도 안오더라구요

그땐 엄청 정신적으로도 괴로운데

육체도 괴로우니

너무 힘든상황이더라구요

저런 상태를 경험해보신 분들도 분명 있으실건데

저럴 때는 어떻게 잠에 드시나요?

Answer 1

안녕하세요. 와일드한비오리96입니다.

저는 잠이안올때는 그냥 넷플릭스보다가 저도모르게 눈이감겨요ㅋㅋ한번해보세요ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 따듯한캥거루23입니다.

그런 때면 저는 따듯한 물에 몸을 담구로 릴랙스 해주려고 노력합니다.

물에 몸을 뿔리고 나오면 노곤해져서 잠이 잘오더라구요. 감사합니다.