화를 잘 참지 못해서 고민입니다.
어떤 상황에 대해 화가 너무 나서 소리지르고 싶어질 때 어떻게 하면 마음을 다스리고 차분하게 이성적으로 생각할 수 있을까요?
그 상황을 무조건 회피해야하는 걸까요?
