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싹싹한반딧불55
싹싹한반딧불55

순간적으로 올라오는 화를 다스리는 방법이 있을까요?

화를 내는 상황이 많아집니다ㅜㅜ

잘 참고 넘어가고 싶은데

순간적으로 욱하는 감정과 함께 올라오는 화를 절제하지 못하고 소리치게 됩니다ㅜㅜ

화를 내고 난후에는

상처받은 사람들 보며 후회하고ㅜㅜ

제 화를 잘 다스릴 수 있는 방법이 있을까요?

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