국을 먹을때 국물까지 다 먹으면 살찌는거 맞죠?

Question

국을 먹을때 국물까지 다 먹으면 살찌는거 맞죠?건더기 위주로만 먹어야 살이덜찐다는 이야기를 들은거 같은데 맞는건가요?어떻게 먹는게 좋은가요

영앤리치 · Accepted Answer

안녕하세요. 영앤리치입니다.네 국물에 염분이 있기 때문에 살이 찝니다. 식사중 액체류를 먹르면 소화에 방해가 되기도 하구요. 말씀하신 대로 건더기만 건져서 드시는 게 좋습니다.

외로운침팬지184 · Answer

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.국물을 끝까지먹는다는건  살이찌는거보다 나트륨함량이 늘어나 몸에는 좋지않아요오히려 건더기 더먹으면 살이찝니다.

울통불퉁침팬치 · Answer

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.살찐다는건 국물에 있는 소금.즉 간을 맞출때 간장으로 맞추기 때문에 국물을 먹으며살찐다고  하는거같아요

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