고민상담
여드름이 많이 나는데 어떻게 관리하나요?
세월이 많이 지나 20대후반이여도 피부 상태가 여전하네요.. 꿀팁 아니면 방법이 있을까요? 여드름이 제 피부에 더이상 안났으면 좋겠네요
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
기름진 음식이나 술, 커피 등 피부에 좋지 않은 음식으로 인해 여드름이 날 수 있습니다. 가능하면 자극을 줄 수 있는 음식을 피해보세요.
잠도 푹 자는 것도 하나의 방법이구요.
그리고 피부에 자극을 최소화시키기 위해 손으로 보다 부드러운 세안용 브러쉬로 세안을 꼼꼼하게 하세요. 뾰루지도 직접 짜지 마시고 패치를 붙여서 훙터가 생기기 않도록 하시면 관리하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 동동동동입니다.
기름진 음식, 술, 담배는 피해주시는 것이 좋고요 피부를 안정시켜주는 부드러운 폼클렌징이 있으니 한번 알아보시고 사용하시면 좋을 듯 싶네요
안녕하세요. 알럽콩입니다.
저 같은 경우에는 세안이 가장 중요하다고 생각합니다
폼클렌징-토너-로션 정도까지만 해줘도 충분히 피부를 관리할수 있다고 생각합니다
안녕하세요. 당신의 질문 나의 행복이입니다. 식습관을 한번 바꿔 보세요. 당분 섭취를 획기적으로 줄이시구요. 커피등 카페인 음료도 드시는걸 말리고 싶어요. 고기는 지방보다 담백한 살코기를 그리고 밀가루와 튀김은 끊어 보세요