약·영양제
비타민과 영양제 복용에 대한 문의
비타민과 영양제 복용에 대해 복용시 주의사항에 대해 문의드립니다.
만약 비타민 C,D, 오메가3 를 복용시 이것을 한번에 복용해도 문제가 없는지 궁금합니다.
일부 글에서는 영양제와 비타민에 따라 시간간격, 오전오후, 식전식후를 나누어 복용해야 효과가 있다고 하는데 사실인가요? 그렇다면 어떻게 복용하는것이 좋을까요?
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