아침에 삽겹살을 먹어도 괜찮을까요?
와이프가 아침을 든든하게 먹어야 한다고 삼겹살, 소고기 등 고기를 200g 정도를 구워 줍니다. 저는 아침부터 너무 부담스럽다고 느끼는데 건강에 나쁠까요?
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
아침에 고기를 구워서 먹으면 제일 좋다고 생각됩니다. 그리고 부인께서 직접 구워준다고
하면 건강과 상관없이 환영받을 일입니다. ㅎ
아침에 조금 부담을 느낀다면 저녁을 조금만 먹고 아침에 가볍게 운동을 해주고 식사를
즐기면 됩니다.
안녕하세요. 포근한가젤17입니다.
저녁보다는아침에먹는것이좋습니다바쁜일상 시간에쫏기다보니아침에먹기가어려워서그렇지아침에고기를먹어면하루종일속이든든합니다시간만허락되면아침에고기를먹어도좋아요
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
점심, 저녁보다 아침에 먹는게 좋을것 같습니다. 아침엔 활동량이 많기 때문에 소화도 잘되고 든든해서 점심때 과식도 안하게 되어서
좋습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
와이프분이 구워주시는 거 부담없이 드셔도 됩니다.
오히려 아침을 든든하게 먹음으로 인햐 간식을 줄일 수 있고 점심을 덜 먹는 효과도 생깁니다.
그리고 아침에 삼겹살 맛있잖아요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
개인적으로 하루 3끼 식사중에서 아침을 가장 든든하게 먹는게 좋은것 같다고 생각합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 하루 3끼중에 아침 식사를 든든히 하면 제일 좋데요 차려주면 감사히 드세요~
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아침에 든든하게 먹을수있게 차려주면 감사하게 먹고 나올듯하네요. 안먹는것보다는 먹는것이 좋겠죠
안녕하세요. vini입니다.아침에.든든하게삼겹살챙겨드시더라도.신선한.야채.채소.쌈을곁들여 너무짜지않게고추장.쌈장을마니드시지는않으셨으면좋겠습니다
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
크게 상관은 없지만 잘 못드시는 분들은 느끼하고 속이 불편할수는 있습니다. 삼겹살은 저녁보다 오히려 아침에 먹는게 더 낳습니다. 그때가 소화가 잘될때라서요.
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
오히려 저녁보다는 아침에 먹는게 덜 나쁘다고 합니다
헌데 기름긴 음식은 아침에 위장에서 소화하기가 생각보다 힘듭니다
쉽게 얘기하면 일어나자마다 운동 을 엄청 강도 높게 하신다고 보시면되요