추운 날씨도 아닌데 발이 너무 차가워요
제가 이상하게 평소에 보면 오늘같이 추운 날씨도 아닌데 발이 너무 차가운데요 도저히 이해를 못 하겠어요 이럴 때는 병원 진료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
발이 차가운것은 대부분은 원인을 찾기 어렵습니다. 따뜻하게 하시고 생활하시기 바랍니다.
너무 심하다고 느껴지면 말초혈관의 문제나 당뇨가 있다면 당뇨발등에 의한 증상을 고려해봐야하긴합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
특별한 원인이 없다면 혈액 순환의 장애로 인하여 상기 증상이 나타날수 있습니다. 혈액 순환을 저하하는 음주나 흡연을 피하시고 증상이 지속된다면 내과에서 우선 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요.
수족냉증등이 있는 경우 평소에도 손발이 찰 수 있습니다.
류마티스 질환등이 있는 경우 해당 증상이 있을 수 있어 류마티스 진료를 권유드립니다.
도움이 되셨다면 추천부탁드립니다.
감사합니다.
수족냉증 증상이 있으신 상태인 것 같습니다. 안타깝지만 수족냉증 증상의 원인은 모르는 경우가 많으면 알더라도 교정 가능하지 않은 경우가 많습니다. 혹시 모르기 때문에 신경과 또는 혈관외과 등 진료과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
날씨가 많이 추워지기는 했습니다. 추위에 따른 변화가 아닐까 싶고, 일단 보온에 신경을 써보시면 좋겠습니다. 한 여름에도 발이 차다면 문제가 있다고 판단한답니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
수족냉증인것으로 판단됩니다.
수족냉증은 단순히 '추위를 많이 타는 체질'이라고 여겨지기도 하지만, 그 원인은 다양하며 관심이 필요합니다. 빈혈, 저혈압, 체력 저하로 인한 위장장애, 혈액 순환 장애, 자율신경 이상, 갑상선기능저하증, 수분 대사 장애, 스트레스 등이 수족냉증의 원인질환으로 언급됩니다. 여성에서는 여성호르몬의 변화로 인해 자율신경계에 영향을 주어 추위에 예민하게 반응할 수 있으며, 이로 인해 혈관 수축이 일어나 수족냉증을 유발할 수 있습니다. 또한, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 혈관염, 말초신경염, 손목터널증후군, 레이노증후군 등에서도 수족냉증이 나타날 수 있습니다.
수족냉증을 예방하려면 영양 균형을 맞추고 규칙적으로 운동하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 여성은 여성질환으로 인해 증상이 심화될 수 있으므로 경미하게 여기지 말고 증상이 계속되면 의료진을 찾아 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 원인질환을 해결하는 것이 수족냉증 관리에 도움이 됩니다.
평소 따듯한물을 많이 마시고 하루 3끼 균형잡힌 영샹소를 섭취하며 충분한 숙면을 하시는 것이 기본적으로 도움이 됩니다. 외출할때는 모자 귀마개 목도리 장갑 부츠 등으로 몸을 따듯하게 하고 혈액순환을 방해하는 꽉끼는 옷은 입지 않습니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
