약·영양제
영양제를 한번에 섭취시 괜찮나요??
성별
남성
나이대
33
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
영양제를 한번에 섭취를 할경우에
인체에 괜찮은지가 궁금합니다.
큰 무리는 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
같이 먹으면 효과가 떨어지는 영양제들도 있기때문에 잘 보고 드셔야합니다.
같이 먹어도되는지 안되는지 확인하셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
어떤 영양제들을 같이 먹느냐에 따라 다릅니다
예를 들어 위장장애를 일으킬수있는 영양제들은 시간대를 달리해서 복용하시는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 오서영 약사입니다.
종류에 따라 갯수에 따라 차이는 있으나 대부분의 영양제는 같이 복용이 가능합니다. 다만 유산균은 공복, 비타민B군등은 속쓰림등의 증상으로 식후 복용을 추천드리는 등 영양제에 따라 효과를 높이고 부작용을 줄이기 위한 복용법에 차이가 있습니다.
따라서 효과를 위해 영양제에 따른 올바른 복용법으로 복용하시길 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다☺️
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
일반적으로 영양제를 한꺼번에 복용한다고 해서 건강에 무리가 되는 경우는 흔하지 않습니다. 다만 흡수율에 영향이 있을 수 있습니다.