생으로 먹는 음식들도 칼로리가 있나요?
회, 산낙지 등등 생으로 된 음식은 조리가 안되어 있으니까 기본적인 양념이 없잖아요. 그러면 칼로리가 없나요? 회로 예를 들자면 초장의 칼로리만 든다던가..
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한메추라기289입니다.
칼로리가 없는 건 물입니다
물은 칼로리가 없고 님이 말씀하신 회 산낙지 같은 것들은 재료자체에 칼로리가 다 있습니다
양념 칼로리는 따로구요
안녕하세요. 오뽀로동입니다.
조리다 안되었다고 해도 생물에는 기본적으로 탄수화물 지방 단백질등이 함유되어 있고 이러한 성분들을 칼로리라고 환산을 하는 것임으로 모든 식품에는 칼로리가 있다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 최믈리에입니다.
칼로리가 없는 음식은 없지 않을까요? 하물며 물도 소량의 칼로니는 있을테니깐요^^
혹시 다이어트를 생각하시는 거라면 무조건 칼로리가 낮은 음식보다는 필요한 영양소를 챙기면서 드셔야 효과적이실 듯 합니다~운동은 당연히 기본이구요 좋은하루 되세요!!