가만히 있으면 쥐가 많이 나는데요
이게 왜 그런가요? 다 혈액순환 문제인가요??? 손가락 발가락이 저리고 쥐나는 것 처럼 징징 하고 피가 통하지 않는 것 같은 느낌인데 가만히 있어도 이런 경우는 왜 그런거죠?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다.면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .
과도한 운동을 해서 근육이 비정상적인 .수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 운동하면서 쥐가 나는 원인이에요.
또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부.족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있습니다.
평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한. 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.
쥐가 자주 나고 반복하여서 종종 발생하는 유감스럽지만 비특이적인 증상이며, 쥐가 자주 난다고 하여서 딱히 건강 상의 문제가 있거나 이상 소견을 의심할 만한 소견이라고 볼 수는 없습니다. 그렇지만 혈액 순환의 문제에 의해서 발생 가능한 증상이긴 하며, 또한 쥐가 너무 심하게 자주 날 경우 몸의 전해질 불균형 등에 의한 것일 수도 있긴 합니다. 그렇기 때문에 증상이 과하게 생기고 생활에 불편함이 유발될 정도라면 병원에서 혈액 순환 및 전해질 등 관련 있는 검사들을 확인하여서 이상이 있는지 감별해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
실제 혈액 순환이 잘 되지 않으면서 손발이 저린 증상이 나타날수 있습니다. 또한 말초 신경의 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 우선은 금연, 금주, 추운 환경을 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
혈액순환 문제일 가능성도 있고 목이나 허리의 디스크나 협착증으로 인한 신경 눌림 증상일 가능성 도 있겠습니다.