저녁 등산이 실제로 좋지 않은가요?
안녕하세요 등산을 좋아하는 20대 직장인입니다
적지않게 들었던 정보 중에
저녁에 산행을 할 경우 나무가 이산화탄소를 내뿜기 때문에 오히려 건강에 좋을게 없다 라는 정보인데요
실제로 저녁 산행이 아침산행에 비해 건강에 해로운 지(?) 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.광합성 작용을 생각하면 밤에는 나무가 이산화탄소를 배출하는 것이 맞습니다만, 그렇다고 하여 등산에 문제가 될 정도는 아닙니다. 오히려 낮에 차들이 내뿜는 각종 배기 가스를 맡고 살아가는 것이 건강에 더 해로울 수 있지요. 저녁에 등산을 한다고 해도 건강에 유의미한 영향을 주는 것은 아니니 너무 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이산화탄소 개념보다는 저녁 등산은 안전면에서 매우 위험합니다. 낙상이나 미끄러져 발목이 다치거나 저체온 등에 쉽게 빠질 수 있으며 날이 어두워지면 길 조차 많이 헷갈리게 됩니다. 따라서 저녁 등산은 전문 등산인도 하기 힘들며 취미로 하신다면 저녁등산은 꼭 피하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 내용은 근거가 없는 내용으로 보입니다.
저녁 산행도 위험하지만 않다면 괜찮을 것으로 생각됩니다. 규칙적인 운동을 하시며 늘 건강한 삶 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.