아이들 자다가 밤에 자주 깨는 이유는 무엇인가요

Question

아이가 예전과는 다르게 요즘 잠을 자다가 자주 깨는 경우가 많이 있는 거 같아요 어디가 아프지도 않은데 이렇게 아이가 자다가 자주 잠을 깨는 이유는 무엇인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

밤에 자다가 아이가 깨어나면 많이 걱정스러우실것 같은데요. 사실 이렇듯 아이가 자다가 갑작스레 일어나게되는 이유는 몇 가지가 있습니다. 방안의 온도와 습도가 알맞지 않아서 그럴가능성도 있습니다. 적정 실내온도는 22-24도정도, 습도는 50-60%입니다. 또한 아이가 성장통이나 이앓이가 있을 수 있으니 몸컨디션을 잘 확인해보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

자다가자주깨는이유

1.철분이부족하여

2.성장통

3.잠자리가불편

4.온습도가않맞음

참고바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

잠으 깨는 요인은 다양할수있습니다.

집안 습도가 너무건조하거나 온도가 높거나

혹은 악몽을 꾸거나 성장통이거나 하는 요인들이 있을수있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 수면 중 깨는 이유는 대부분 성장통에 의함이 가장

크다고 합니다. 수면 전 스트레칭이나 마사지 등을 통해 성장통을

줄여줄수가 있다고 합니다. 또한 무서운 꿈을 꾸는 경우도 있어

아이가 깨었을 때 안아주시어 아이를 진정시키는 방법을 권합니다.

참고하세요.