육아
아이들 자다가 밤에 자주 깨는 이유는 무엇인가요
아이가 예전과는 다르게 요즘 잠을 자다가 자주 깨는 경우가 많이 있는 거 같아요 어디가 아프지도 않은데 이렇게 아이가 자다가 자주 잠을 깨는 이유는 무엇인지 알고 싶습니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
밤에 자다가 아이가 깨어나면 많이 걱정스러우실것 같은데요. 사실 이렇듯 아이가 자다가 갑작스레 일어나게되는 이유는 몇 가지가 있습니다. 방안의 온도와 습도가 알맞지 않아서 그럴가능성도 있습니다. 적정 실내온도는 22-24도정도, 습도는 50-60%입니다. 또한 아이가 성장통이나 이앓이가 있을 수 있으니 몸컨디션을 잘 확인해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
잠으 깨는 요인은 다양할수있습니다.
집안 습도가 너무건조하거나 온도가 높거나
혹은 악몽을 꾸거나 성장통이거나 하는 요인들이 있을수있겠습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 수면 중 깨는 이유는 대부분 성장통에 의함이 가장
크다고 합니다. 수면 전 스트레칭이나 마사지 등을 통해 성장통을
줄여줄수가 있다고 합니다. 또한 무서운 꿈을 꾸는 경우도 있어
아이가 깨었을 때 안아주시어 아이를 진정시키는 방법을 권합니다.
참고하세요.