담석에 대해서 자세히 알고 싶습니다

담석 때문에 1~2년 주기로 병원을 찾고 있습니다

담석에 잘 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할까요

또한 담석에 좋은 음식이 있는지 궁금합니다