같이 먹었을 때 궁합이 안 맞는 안 좋은 건 어떤 게 있나요?

Question

음식을 먹을 때 궁합이 좋은 음식들이 상당히 많이 있잖아요.

반면 같이 먹어서는 안되는 것들은 어떤게 있나요? 예를 들어 홍차와 꿀은 안좋다고 하던데 이것 말고도 또 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

음식에 궁합이 안 맞는 것들이 여러 가지가 있는데 그중에서도 오이 와 당근을 예를 들 수 있습니다.

오이 안에 들어있는 비타민을 당근이 흡수 하는 것을 방해를 하기 때문에 같이 드시면 효과가 없습니다.