수면 중 이갈이가 심한데, 해결방법이 있을까요?
수면 중 이를 간다고 하는데, 이 증상을 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
얌전히 수면을 하다가 요즘 들어 이갈이를 한다고 합니다.
이갈이는 왜 하는걸까요? 그리고 해결 방법도 알고 싶습니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
이갈이 원인은 이를 악무는 습관, 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지 않은 경우 등이 있습니다.
예방법 으로는 이갈이장치(이갈이 마우스피스), 물리치료, 이갈이보톡스, 근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
이갈이 원인이 사람마다 다르고 어떤것이다라고 명확하게 나온것은 없습니다.
이를 꽉깨무는 습관이 있으시면 고치시고 스플린트나 이갈이마우스 끼시면 어느정도 도움이 되실껍니다.
안녕하세요. 되알진부엉이130입니다.
일상생활중 받은 스트레스가 원인이거나
단순 습관이나 수면자세의 영향일수 있습니다.
이갈이로 인해 다른 불편함이 생기신 거라면
치과에가서 나이트가드를 제작해서 착용하시기바랍니다.
안녕하세요. 조그만오색조166입니다.
이갈이는 아직까지 정확한 원인을 알려지지 않았으며 그에 따른 치료법도 존재하지 않습니다. 다만 증상을 완화시키고 이갈이로 인하여 치아손상 및 턱관절 손상을 방지 하기 위한 마우스피스 및 스플린트 치료를 주로 하고 있습니다.
경미한 이갈이는 큰 문제가 되지 않지만 중증 이상이라면 반드시 마우스피스나 스플린트 치료를 하는 것이 좋습니다.