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수면 중 이갈이가 심한데, 해결방법이 있을까요?

수면 중 이를 간다고 하는데, 이 증상을 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

얌전히 수면을 하다가 요즘 들어 이갈이를 한다고 합니다.

이갈이는 왜 하는걸까요? 그리고 해결 방법도 알고 싶습니다.

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