여러분은 힘들 때 어떤 걸로 기분을 푸시나요?
저는 힘든 일이 있을 때 노래를 듣거나 운동을 하는데요.. 여러분들은 너무 힘든 일이 있을 때 어떻게 극복하시는지 또는 이렇게 기분 전환하는 사람은 나밖에 없을 것 같다라는 것이 있나요?
안녕하세요. 빠른직박구리39입니다.
저는 현재 군인으로 복무중입니다.
그래서 군에서 힘들때는 외출을 나가서 게임을 한다거나 동기들이랑 맛있는거 먹으면 기분이 좋아져요.
또는 친구들이랑 날을 잡고 방을 빌린뒤 하루종일 술 마시면서 기분을 풀기도 해요
안녕하세요. 수려한왈라비5입니다. 게임을 한다거나? 노래방가서 노래를 부른다거나 취미생활을 하면서 기분을 푸는 거 같아요 !!
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
저같은 경우는 격렬한 운동을 하는 편입니다
하루종일 회사에서 스트레스 받아도 힘든 운동을 하고 나면 기분이 좋아져요
안녕하세요. 순박한오색조114입니다.
누구나 힘든 구간은 있습니다
다들 자기만의 방법들이 있는데
제친구는 혼자 노래방 깁니다
또 한친구는 가파른 산을 찾구요
저는 사는곳이 서해라
일몰 보면서 멍때리기 합니다
완전히 어두워 질때까지
힘내세요
안녕하세요. 메타스터디입니다.
힘들 때 담배나, 술을 통해 풀 수도 있지만
저는 아무 것도 하지 않거나, 누워서 잠을 자거나, 유튜브 보기, 산책, 운동, 사우나 등을 합니다
안녕하세요. 반듯한고릴라2입니다.
저의 스트레스나 긴장감 푸는 방법은 동네 근처 공원 산책을 하거나 편안하고 좋은 길을 1시간 정도 걷는건데, 저한테는 잘 맞더라구요. 님도 몇가지 시도해보시고 본인에게 맞는 스트레스 관리방법을 찾으시기 바랍니다.