슈퍼에서파는 약과는 칼로리가 높은편인가여?
조금전에 슈퍼마켓에서파는 약과를 먹었는데 한개만먹었는데도 배가엄청나게 부른데요 혹시 약과는 칼로리가 많이높은편인가여?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
약과 1개에 보통 30g이며, 120~130칼로리입니다. 이는 약 2~3개면 밥 한공기와 비슷한 정도이기에 적은 편은 아니죠. 그러나 간식으로만 비교한다면 그렇게 높은 칼로리는 아니지만 아무래도 당류가 많이 들어가기에 많이 먹는 것은 안좋겠죠.