안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불안 장애와 공황 장애가 있다면 가슴 두근거림을 유발할 수 있는 음식은 가급적 피하시는 것이 좋답니다. 특히 카페인이 함유된 커피나 초콜렛은 비슷한 증상을 유발할 수 있기 때문에 꼭 피해야 하는 것 중에 하나 랍니다. 커피를 많이 좋아하셔서 끊기가 어렵다면 참 난감합니다. 끊기가 어렵다면 디카페인 커피로 바꿔보시는 것은 어떨지..만약 디카페인도 비슷한 증상을 유발한다면 불안 장애와 공황 장애가 어느 정도 조절이 될 때 까지 피하시는 것이 좋을 것으로 생각 됩니다. 혹시 커피를 조금씩 드시면서도 불안과 공황을 잘 조절할 방법이 있는지는 주치의 선생님께 다시 한번 물어보시는 것도 좋을 것 같습니다. 좋아하시는 것을 끊으라는 말씀만 드려 참 마음이 무겁네요. 불편한 증상이 얼른 좋아지기를 기대합니다.
서민석 드림
