평영 할 때 상체가 가라앉는 느낌이 들어요 자세 교정 팁

Question

수영 배운 지는 좀 됐는데 유독 평영 할 때만 몸이 수평이 안 맞고 자꾸 밑으로 꺼지는 것 같아서 고민입니다 발차기를 세게 하면 앞으로는 잘 나가는데 상체 띄우는 타이밍을 못 잡겠더라고요

Answer 1

처음에 머리를 숙이고 두엄지발가락이 붙도록 다리를 붙여서 수평을 유지하는 시간을 조금 둔다음에 그다음에 발차기를 할때 물을 느끼면서 천천히 발차기를 차는 연습을 해보세요! 약간 느낌이 다르답니다! 평영은 천천히 물을 느껴서 수평을 유지해야 하는 종목같습니다