양치를 아무리 잘한다고 해도 선천적으로 잇몸이 좋지 않은 사람은 양치만으로 잇몸 관리가 어려울 것 같은데 평소에 잇몸 관리를 잘하는 방법은 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
집에서 할 수 있는 잇몸관리는 양치질(올바른 방법으로), 치실과 치간칫솔 그리고 워터픽을 이용하는 것입니다
양치질은 가로로 슥슥하지 말고 세로로 회전하면서 하는 것이 좋고요
치실, 치간칫솔, 워터픽은 치아 사이에 낀 치태와 음식물을 빼내는 용도입니다
그 외에 비타민A,C 등이 잇몸에 도움이 됩니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잇몸 관리를 위해서는 양치질과 치실, 치간칫솔을 쓰는 것은 기본으로 하며 치과에서 주기적으로 스케일링을 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하실때 치아를 닦는것도 중요하지만, 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시는것도 잇몸 건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치만으로는 잇몸 관리가 어려우며, 치실 및 치간칫솔로 칫솔로 제거하기 어려운 이물질을 꼼꼼히 제거하길 권합니다. 또한 정기적으로 치과에 방문하여 검진 및 스케일링을 받는 것이 잇몸 건강유지에 중요합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
