화장실을 몇 번 갔는데도 배 전체에 가스가 많이 찼어요.

Question

성별

여성

나이대

37

화장실을 몇 번 갔는데도 배 전체에 가스가 많이 찼어요. 온 몸이 가스 찬 것처럼 속도 불편하고 움직이기도 불편한데요. 어찌 가스 빠르게 뺄 수 있을까요?!

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적어주신 증상이 정말 장 내 가스 증가로 인한 증상인지 신체 진찰이 필요하겠습니다.

빠른 식사로 인해 음식과 함께 공기를 많이 섭취하는 경우, 장 내 가스 생성이 많은 음식의 섭취, 변비 등으로 인하 장 내 가스가 증가하여 팽만감과 헛배부름 증상이 생길 수 있으나 위장관 염증도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 식사는 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 저포드맵 식사를 하며 규칙적인 운동을 하고 증상이 지속될 경우 진료를 받을 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

우선 주변을 가볍게 걸어다니시면서 가스가 자연스럽게 나올 수 있도록 유도하시는 것이 좋으나, 만약 힘드시다면 완하제나 장 운동 촉진제와 같은 약제 복용을 해보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.

감사합니다.