마와 음식궁합이맞는건뭔가요???

위가좋지않아 마를갈아마시려고하는데 우유는배가아파 못먹고다른거뭐가좋을까요???

마가효능이좋은데 서로같이먹으면안되는상극음식도있더라고요

같이알려주세요