추위를 많이 탑니다~ 옷을 두껍게 입어도 외부생활을 하기 힘듭니다

겨울이 싫습니다ㅜㅜ

추위를 많이 타서 바깥생활을 하기 힘든데..좋은 방법이 있을까요??

체질개선을 하려고 보약을 먹어도 별 소용이 없네요!!