최근 머리를 감을때마다 머리카락이 너무 빠져서 스트레스입니다. 벌써 앞머리쪽이 많이 비어보이는데 탈모초기증상 같아요. 더이상 진행이 안되게 하고싶은데 효과 좋은 음식이나 영양제가 있을까요?
