자고 일어나니 눈이 빨갛게 충혈이 되었는디 어떻게 하면 빨리 돌아올까요?

제목처럼 잠을 자고 일어나보니 눈이 양쪽다 빨갛게 충혈이 되었어요. 눈이 따끔거리거나 아프진 않아요. 어떻게 하는게 충혈된 눈을 빠르게 회복시킬수 있는지 방법을 알고 싶습니다