과음후 익일 숙취로 두통올때 커피믹스마시면 몸에 않좋을까요?

Question

과음후 익일 두통에 숙취로 힘들때 커피믹스는 카페인이 들어있으니 완화해주는데 도움될듯도 한데, 믹스는 몸에 안좋으니 과음한 담날 믹스까지 마시면 몸에 않좋지 않을까요?

Answer 1

과음 후 숙취로 인한 두통을 완화하는 데 커피믹스가 일시적인 도움이 될 수 있지만, 지나치게 달거나 첨가물이 많은 커피믹스를 자주 섭취하는 것은 체내 불균형을 초래할 수 있습니다. 커피믹스에는 카페인 외에도 설탕과 다양한 첨가물이 포함되어 있어 과도한 섭취는 좋지 않습니다. 대신, 물이나 차를 마시고, 과일과 야채 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.