안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
무조건 자녀의 스마트폰 사용을 금지하는 것이 아니라, 부모가 자녀와 함께 스마트폰 하는 시간을 가지라고 조언드리고 싶습니다. 스마트폰을 활용해서 좋은 자료를 검색하거나, 영상을 보고 게임을 하는 등 스마트폰을 적절하게 사용하며 자녀와 함께하는 시간을 가지라는 것입니다.
스마트폰으로 아이와 함께하는 시간을 보낸 다음에는 산책이나 운동 등 야외에서 활동하는 시간을 보내보세요. 스마트폰을 집에 놔두고 아이와 함께 밖에 나가 보세요. 아이와 눈을 맞추고, 대화하는 시간이 늘어날 것입니다. 한 주에 하루 정도는 가족 모두가 스마트폰을 집에 놔두고 나가는 스마트폰 휴식데이를 가져 보세요.