오십대가 넘으니 노안이 와서 책이나 기사 거리나 서류를 볼때는 돋보기 안경을 쓰고 보는대 노안을 관리 하는 방법이 있을가요? 눈은 좋아지지 않겠지만요?
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
노안은 근육이 약해지는 것과 관련이 있으므로 눈 스트레칭, 바타민 A, B, C같은 항산화제와 루테인 제아잔틴과 같은 카르티노이드는 눈 건강을 유지 하는데 좋습니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 나이가 들면 누구나 노안이 올수밖에 없어요~ 시력에 맞게 안경을 사용해보세요 제가얼마전부터 사용을 하고있는데 너무 좋아요~
안녕하세요. 검소한표범291입니다.
최대한 눈이 나빠지지않게, tv나 핸드폰 사용량을 줄이고 비타민A가 많은 채소를 먹는게 중요하다고 생각합니다!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 눈을 보호해주는 안경을 착용하시거나, 전자기기 사용을 줄이시고 눈에 좋은 음식이나 차를 드시면 좋을 꺼 같습니다.
