안녕하세요. winswin입니다.
30대 직장인 남성입니다. 제가 운동을 좋아하는데, 그 중 등산을 좋아합니다. 등산 할 때 필요한 준비물이나 주의해야 할 게 어떤게 있나요?
안녕하세요. 되알진하마237입니다.
등산을 하실때에는 등산화와 마실물 등산스틱정도만 챙기세요. 너무 많은 짐을 챙기면 오히려 역효과에요.^^
안녕하세요. 해맑은감자71입니다.
등산화, 등산복, 등산스틱을 준비해가시고 물이랑 간식 충분히 들고가세요
등산 전에는 충분한 준비 운동을 하고 등산 중에 중간중간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 지화A입니다.
등산의 경우 무릎 등 크고 작은 부상의 발생이 있을수 있어 지팡이 스틱형이나 높은 산이나 험한산의 경우 실족 등 상황을 대비해 호루라기 부상키트 등 필요합니다.
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
등산할 때 필요한 물품은 날씨가 금작하게 변할 수 있으니 여벌의 옷과 갈증해소하기 위한 물과 오이. 그리고 내려 올때 무릎을 보호하기위한 스틱 등이 있으면 좋겠습니다.
