취침할때 옷차림은 어떻게 입어야 좋은가요?
어릴때부터 잠을 잘때는 옷을 잘 입고 잤는대요.
커서도 옷을 입고자면 불편해서 못자겠더라고요. 그래서 잘때는
대부분 속옷만 입은상태로 자는대 괜찬은가요?
취침할때 옷차림은 어떻게 입어야 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 선한극락조167입니다.
사실 스스로에게 가장 편한 상태로 자는 게 좋아요
속옷만 입고 취침하는 건 낯선 사람과 자야하는 상황만 아니면 괜찮을 것 같네요
알몸 취침이 건강에 좋다는 연구결과도 있어요