우유를 마시면 실제로 키크는데에 도움될까요?

Question

어떤 기사를 봣엇는데 우유를 마시면 생각보다 칼슘흡수가 잘안된다고 나와잇습니다. 보고나서 우유는 마시는것 대비해서 키크는데에 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 답변받는모든분들행복하세요입니다.

우유는 키크는데 도움이된다는것보단 뼈성장에 도움이되는데요.. 우유안먹어도 클사람들은 다 크더라고요.. 아프리카인들만해도 우유를 못먹고자라는데 피지컬적인 부분에수 다좋고.. 그래도 안먹는것보단 낫습니다! 행복하세요!

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 우유에 칼슘 성분이 풍부해서 뼈 형성에 도움을 줍니다 뼈를 좀 더 튼튼하게 해 주고요 성장에도 어느 정도 도움을 줍니다