7,80대 노인분들 챙겨먹기 좋은 비타민 추천

Question

성별

여성

나이대

70대 +

기저질환

이석증, 심방세동부정맥

복용중인 약

감기약, 심방세동부정맥으로 병원에서 처방한 약 복용중

해주세요.

감기나 폐렴끼가 종종 있어서 면역력을 강화하려고 하는데, 비타민c와 d를 챙겨 먹으면 좋을 것 같더라구요. 노인분들께 챙겨드릴 비타민c와 d관련 영양제? 보충제 알려주시면 감사합니다. 부작용 없는 걸로요.

그냥 약국에서 달라고 하면 될까요,

그리고 2,30대와 5,60대가 챙겨 먹으면 좋은 영양제,보충제 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

70~80대 노인분들이 복요하시기에는 메가트루 골드라인이 어르신 분들에게 맞춰서 잘 나온종합비타민이라고 사료됩니다. 비타민 C 는 1000 mg 정도로 고려은단이나 유한양행 제품이 접근성이 좋으실겁니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

심방세동 약 복용 시 비타민 C 고함량은 주의가 필요하며, 이석증 재발 방지와 면역력 강화에는 비타민 D 섭취가 효과적입니다. 연령대별로는 2030세대에게 비타민 B군과 유산균을, 5060세대에게는 코엔자임Q10과 칼슘·마그네슘을 추천합니다. 감사합니다.