좋은 대화 스킬을 키우기 위해서는 좋은 방법이 있을까요???

좋은 대화 스킬을 키우기 위해서는 좋은 방법이 있을까요???

자신의 의견을 자유롭게 표현하고 상대방과 잘 소통하고 싶은데 어떻게 하면 좋은 대화 스킬을 가질 수 있을까요??