손 악력을 키우는 운동은 뭐가 좋은가요?
손에 아귀힘이 너무 없어서 뭘 오래들고 있거나 운동을 하는데 에로사항이 있는데요
손 악력을 키우는 운동은 뭐가 좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
손의 악력을 키우고 싶으면 악력기를 사용해 보세요. 악력기를 주기적으로 사용하면 손의 악력을 키울 수 있습니다. 인터넷으로 쉽게 구매가 가능하니 검색 후 구매하면 좋겠네요.
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손 악력을 키우는 운동은 뭐가 좋은가요?