집 창문 닦을 때 바깥쪽은 어떻게 닦아야 할까요 ?

집 창문을 닦을 때 어떻게 해야 할까요 ??

안쪽은 닦을 수 있지만 바깥쪽은 손이 닿지 않는 곳은 어떻게 해야할지ㅠㅠ

또 창문틀은 어떻게 청소하나요 ???