비듬이 많아 걱정입니다 없애는 방법좀

갑자기 비듬이 많아졌는데뇨 어떻게 하면 없앨수 있나요? 엄청 신경쓰이고 또 머리가 엄청 가려운데 어떻게 해야하죠??아침마다 머리를 감고 드라이기로 말리고 나오는데 이상하네요